Mengatasi Alergi Susu Sapi: Panduan Lengkap untuk Ibu dengan Anak Intoleransi Laktosa

Forayya's digest all about protein

Mengatasi Alergi Susu Sapi: Panduan Lengkap untuk Ibu dengan Anak Intoleransi Laktosa

By Forayya Official
10 min read
May 11, 2023, 06:40 pm

Alergi susu sapi adalah masalah umum pada anak-anak, dan sering kali, ini berarti bahwa ibu yang merawat anak dengan intoleransi laktosa harus mengatasi banyak tantangan dalam pemilihan makanan dan nutrisi. Intoleransi laktosa adalah ketidakmampuan tubuh untuk mencerna gula laktosa yang terkandung dalam susu dan produk susu sapi. Ini dapat menyebabkan berbagai gejala seperti gangguan pencernaan, kembung, diare, dan bahkan reaksi alergi yang parah pada beberapa kasus. Di bawah ini, kami akan memberikan panduan lengkap untuk membantu ibu dengan anak yang mengalami intoleransi laktosa.

Apa itu Intoleransi Laktosa?

Intoleransi laktosa adalah kondisi di mana tubuh kurang mampu mencerna laktosa, gula yang terdapat dalam susu dan produk susu sapi. Ini terjadi ketika tubuh kekurangan enzim laktase yang diperlukan untuk memecah laktosa menjadi gula-gula yang dapat dicerna. Akibatnya, laktosa dapat menyebabkan gejala yang tidak nyaman.

Mengidentifikasi Gejala Intoleransi Laktosa

Penting bagi ibu untuk mengidentifikasi gejala intoleransi laktosa pada anak mereka. Gejala umum yang dapat muncul termasuk:

Kembung, Anak mungkin merasa perutnya kembung dan nyeri setelah mengonsumsi produk susu.
Diare, diare yang sering atau berkepanjangan adalah gejala umum intoleransi laktosa.
Mual, Anak bisa merasa mual setelah mengonsumsi produk susu.
Muntah, beberapa anak dapat mengalami muntah setelah mengonsumsi laktosa.
Iritabilitas, anak mungkin menjadi lebih mudah marah atau tidak nyaman.
Penurunan Berat Badan, jika intoleransi laktosa tidak diatasi, anak dapat mengalami penurunan berat badan karena kurangnya asupan nutrisi yang tepat.

Diagnosis dan Konsultasi dengan Dokter

Jika Anda mencurigai anak Anda memiliki intoleransi laktosa, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan tes untuk mengkonfirmasi diagnosis, seperti tes pernafasan hidrogen atau tes darah. Setelah intoleransi laktosa didiagnosis, dokter akan memberikan panduan lebih lanjut tentang perawatan dan manajemen gejala.

Perubahan dalam Pola Makan

Salah satu cara utama untuk mengatasi intoleransi laktosa adalah mengubah pola makan anak. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu:

1. Hindari Produk Susu Sapi: Hindari semua produk susu sapi, termasuk susu, keju, yogurt, dan mentega. Sebagai alternatif, pilih produk susu non-sapi seperti susu almond, susu kedelai, atau susu bebas laktosa yang tersedia di pasaran.
2. Perhatikan Label: Selalu periksa label makanan untuk memastikan bahwa produk yang Anda beli tidak mengandung laktosa.
3. Konsumsi Sumber Kalsium: Pastikan anak Anda mendapatkan cukup kalsium. Anda dapat mencari makanan kaya kalsium seperti brokoli, ikan salmon, dan sayuran hijau lainnya.
4. Suplemen Laktase: Beberapa anak mungkin merespons dengan baik terhadap suplemen laktase yang dapat membantu tubuh mencerna laktosa. 5.Konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan suplemen ini.

Konsultasikan dengan Ahli Gizi atau Dietisien

Penting untuk bekerja sama dengan ahli gizi yang berpengalaman dalam pengelolaan intoleransi laktosa..

Kesimpulan

Mengatasi alergi susu sapi pada anak dengan intoleransi laktosa bisa menjadi tantangan, tetapi dengan pemahaman yang tepat tentang kondisi ini dan dukungan dari dokter, ahli gizi, dan orang lain yang peduli, ibu dapat membantu anak mereka menjalani kehidupan yang sehat dan bahagia. Penting untuk selalu memantau kondisi anak, mendengarkan gejalanya, dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang tepat untuk panduan dan perawatan yang sesuai. Dengan pendekatan yang benar, intoleransi laktosa tidak harus menghalangi anak Anda untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.

Maka dari itu adanya terobosan terkini yaitu SUSU IKAN menjadi pilihan terbaik disaat para Ibu bingung untuk memberi nutrisi pengganti susu sapi bagi anak anak intoleransi laktosa. Susu dari Ikan (SURIKAN) adalah hasil proses hidrolisa enzimatis protein ikan dalam bentuk peptida yang mengandung asam amino esensial dan non-esensial lengkap dan senyawa alami PUFA, EPA dan DHA.

Membantu tumbuh kembang si kecil agar mendapatkan asupan nutrisi lengkap dan tumbuh optimal di usia pertumbuhannya. Susu Ikan menjadi teman bertumbuh si kecil dengan:

1. 9 Asam Amino Esensial lengkap yang dibutuhkan oleh tubuh seperti Lisin, Arginin, Triptofan, Valin, Fenilalanin, Threonin, Metionin, Leusin, Histidin

2. EPA DHA, Omega 3 dan Omega 6 alami dari ikan mendukung pertumbuhan otak, meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan kecerdasan kognitif si kecil.