Berapa Pertambahan Berat Badan Anak yang Ideal Sesuai Usia?

By Forayya Official
10 min read
May 11, 2023, 06:40 pm

forayya.com - Pertumbuhan fisik anak menjadi salah satu indikator kesehatan yang perlu dipantau secara berkala oleh orangtua. Pertambahan berat badan merupakan salah satu faktor penting dalam menilai apakah anak berkembang dengan baik sesuai usia mereka. Berikut ini, kita akan membahas pertambahan berat badan anak yang ideal sesuai dengan usia.

Pentingnya Pertambahan Berat Badan Anak

Pertumbuhan berat badan yang sehat merupakan indikator bahwa anak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup, serta kemungkinan mengalami pertumbuhan fisik dan mental yang baik1. Penting bagi orangtua untuk memastikan bahwa anak memiliki pertumbuhan berat badan yang optimal untuk usianya, sehingga mereka bisa tumbuh dan berkembang dengan baik.

Umumnya Pertambahan Berat Badan Anak

Pertumbuhan berat badan anak biasanya diukur dengan menggunakan grafik pertumbuhan berdasarkan usia dan jenis kelamin anak. Grafik ini merangkum rata-rata berat badan anak pada usia tertentu dan juga memperlihatkan rentang variasi yang dianggap normal. Grafik ini menjadi acuan penting dalam menilai apakah anak mengalami pertumbuhan yang sesuai dengan usianya.

Pertambahan Berat Badan Anak Menurut Usia

Bayi

Di tahun pertama kehidupan, anak bayi mengalami pertambahan berat badan yang cukup cepat. Rata-rata, bayi akan mengalami pertumbuhan berat badan sekitar 600 gram setiap bulannya dalam enam bulan pertama dan kemudian peningkatan berat badan ini melambat pada tahun kedua.

Usia 1-3 tahun

Rentang usia ini sering disebut sebagai masa awal kanak-kanak. Di rentang usia ini, anak biasanya mengalami peningkatan berat badan sekitar 2-3 kg per tahun.

Usia 4-6 tahun

Pada usia pra-sekolah ini, anak mulai mengalami peningkatan berat badan yang lebih stabil sekitar 2 kg per tahun.

Usia 7-12 tahun

Pada usia sekolah dasar, pertambahan berat badan anak kembali stabil dengan peningkatan sekitar 2-3 kg per tahun.

Mendorong Pertumbuhan Berat Badan yang Sehat

Untuk mendorong pertumbuhan berat badan anak yang sehat, orangtua harus memastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang. Anak memerlukan konsumsi protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang tepat sesuai usianya. Selain itu, olahraga dan aktivitas fisik juga berperan dalam memastikan pertumbuhan berat badan yang sehat.

Susu Penambah Berat Badan Anak

Susu penambah berat badan bisa menjadi pilihan yang baik untuk melengkapi asupan gizi harian anak. Salah satu susu tinggi protein untuk anak yaitu SURIKAN. Dibuat menggunakan teknologi canggih, susu ini tidak memiliki bau amis ikan dan sudah ada 2 varian rasa yaitu coklat dan strawberry yang sangat disukai anak. Perlu diperhatikan susu ini dikonsumsi untuk anak usia diatas 3 tahun. Susu Protein Tinggi Surikan

Kandungan Nutrisi pada SURIKAN :

Protein: Membangun, memperbaiki jaringan tubuh dan pembentukan antibodi
Asam Amino: zat pembangun protein untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak
EPA: meningkatkan fungsi kognitif berkaitan kemampuan belajar dan memori
DHA: optimalisasi perkembangan otak si kecil di masa awal kehidupannya
Omega-3: merangsang perkembangan struktur otak anak untuk pemecahan masalah
Omega-6: membantu menjaga kesehatan tulang si kecil agar lebih kuat
AA Lisin: meningkatkan penyerapan kalsium untuk menambah tinggi & berat badan anak
AA Arginin: melancarkan sirkulasi darah untuk percepatan penyembuhan luka
AA Triptofan: meningkatkan mood, mengatur nafsu makan, produksi serotonin
AA Taurin: kunci dalam perkembangan sistem saraf pusat
AA Glisin: memperbaiki pola tidur dan mengurangi masalah sulit tidur

Kesimpulan

Mengetahui pertumbuhan berat badan anak yang ideal sesuai usia akan membantu orangtua memastikan anak mereka tumbuh dan berkembang dengan optimal. Dengan memerhatikan asupan nutrisi yang seimbang serta memfasilitasi aktivitas fisik yang teratur, orangtua dapat membantu anak mencapai pertumbuhan berat badan yang sehat.

Temukan banyak artikel lengkap dan menarik lainnya seputar Anak pada link ini.

Referensi

primayahospital. Tabel BeratBadan Anak Usia 1-5 Tahun Menurut WHO
Bandsma, R. H. J., & Voskuijl, W. P. (2011). Nutritional management of acute malnutrition. South African Journal of Clinical Nutrition, 24(1), S25-S29.
World Health Organization. (2006). WHO Child Growth Standards: Length/height-for-age, weight-for-age, weight-for-length, weight-for-height and body mass index-for-age. Method and development.